Burn out Prävention durch Hypnose
oder Betreuung nach einem Burn out
Burn out Symptome zeigen sich bei übermäßigem anhaltendem Stress. Absolute Überforderung, Überengagement, Leistungsdruck. Burnout kann jeden treffen – von der Hausfrau bis zum Manager. Wenn die eigenen Tätigkeiten – egal welcher Art – alle Kräfte aufzehren und man sich dieser Situation hilflos ausgeliefert sieht, kann sich daraus eine Abwärtsspirale bis hin zum Burnout entwickeln. Fest steht: Anhaltender Stress, Überforderung, Überengagement und Leistungsdruck gelten als zentrale Risikofaktoren für Burnout.
Burn out Symptome
- Schlafstörungen
- Innere Unruhe
- Unausgeglichenheit
- Versagensängste
- Reizbarkeit
- Konzentrationsmangel
- Leistungsabfall
- Vergesslichkeit
- Depression
- Aggressionen – auch gegen sich selbst
- Verspannungen und Kopfschmerzen Rückenschmerzen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Magen-Darm-Beschwerden („Reizdarmsyndrom“): Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Appetitlosigkeit
- Belastung und Bewegungsmangel
- Hoher Alkohol und Nikotin Konsum
Prävention von Burn out
Wenn Sie mehrere Symptome wie Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Unfähigkeit abzuschalten, ständige Überforderung bei der Arbeit an sich erkennen, dann sollten Sie etwas unternehmen, damit Sie Ihrer Gesundheit nicht weiter schaden.
Was ich für Sie tun kann
Meine Dienstleistung ist Sie wieder in die Balance zu führen. So das Sie ihr Leben als lebenswert ansehen und es schaffen, einen guten Ausgleich zwischen Privat und Arbeit zu bekommen. Sich zu entspannen, Bewegung und Freude in Ihr Leben zurück zu holen. Erfolge, viel tiefer auf einer neuen Ebene zu erleben.
Ich arbeite auf der Basis von,
- Gesprächen um herauszufinden wo Ihre ganz persönliche Problematik feststeckt.
- Hypnosesitzungen um Ängste und Verknüpfungen mit negativen Gefühlen und Gedanken umzuprogrammieren.
- Entspannungsmethoden, wie Tiefenentspannung, was Ihnen sofort hilft wieder ein wohliges Gefühl für Ihren Körper und inneren Frieden zu finden.
- Gemeinsame Entwicklung eines effektiven Programms, was genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Keine Angst vor Hypnose. Sie behalten die volle Kontrolle über Ihren Körper und Geist. Sie können jederzeit die Sitzung beenden. Es hat nichts mit Zauberrei zu tun. Die Begleitung kann sehr gut telefonisch erfolgen. Durch Ihre vertraute Umgebung können Sie noch mal viel tiefer entspannen und loslassen. Es ist zudem Kosten und Zeit sparend. Ich habe seit 5 Jahren Erfahrung mit Telefonsitzungen, und kann das sehr empfehlen. Doch sie können auch persönlich bei mir in Berlin, in einer Oase der Stille die Heilsitzung genießen. Kosten:299 € für 2 Sitzungen je ca. 2 Std. mit intensiven Vorgesprächen und einer CD der 1. Hypnosesitzung. Die Betreuung nach einem Burn out ist längerfristig. Das kann nicht in 2 Terminen erledigt werden. Durh meine Begleitung wird sich Heilung sehr schnell einstellen.
Rita Beulker
Hypnosetherapeutin
Rufen Sie mich einfach an 030/20671985
Ich biete jetzt auch Beratungen und Heilsitzungen über Skype an.
Bitte vorher über e-mail kontaktieren. RitaBeulker@gmx.de
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