Suchtprävention und Begleitung bei Abhängigkeit

Die Anforderungen im Arbeitsleben wachsen stetig. Menschen finden kaum noch Raum für Ruhe und sich selbst. Gesundes Familienleben findet in vielen Familien nicht mehr statt.

Doch was ist gesund? Aus meiner Erfahrung als Entspannungscoach, Frau, Geliebte, Freundin, und Hundebesitzerin, kann ich nur für mich sagen, ein ausgewogenes Maß in allen Lebensbereichen. Auch Sport, Entspannung und Arbeit im Übermaß ist Sucht. Es macht auf Dauer abhängig und unzufrieden. Buntes Leben - also Vielfalt ist gesund. Auch fördert es sehr die Kreativität, und ist kein bisschen langweilig.

Nummer 1 Nikotinsucht

Nummer 2 Medikamentensucht

Nummer 3 Alkoholsucht

Gesundheitsstatistik 2018

Wer täglich auch nur kleine Mengen Alkohol, Medikamente, oder Zigaretten zu sich nimmt ist schon süchtig. Es geht um die Regelmäßigkeit, nicht um die Menge. Das gleiche gilt für die Arbeitszeiten. Wer täglich zuviel arbeitet ist auch abhängig. 

Ich selbst habe als Führungskraft zuviel gearbeitet, geraucht, und Wein getrunken. Auch um mich zu entspannen, und zu vergessen. Niederlagen zu überspielen.

Was wollen Sie? 
Was wollen Sie für sich persönlich noch erreichen?

Gerne begleite ich Sie auf ihrem Weg - was Sie für sich persönlich erreichen wollen. 

·      Wenn Sie Angst vor Abhängigkeit haben

·      Sie unzufrieden mit ihrem Leben sind, weil Sie sich schon abhängig fühlen.

 
 Wenn Sie nicht in Berlin arbeiten und leben, dann ist

Telefoncoaching genauso effektiv, wie Präsenzcoaching.

Sprechen Sie mit mir – oder schreiben Sie mir. Als Coach muss, und halte ich mich an die Schweigepflicht.

Rufen Sie mich an!

Rita Beulker
Entspannungscoach /Breathwalk Trainerin
Heil-und Hypnosetherapeutin
Suchtprävention und Begleitung 

030/20671985 

oder RitaBeulker@gmx.de