Leiden

Wir Menschen haben einen Hang zu leiden. Wir können in allem was passiert Leid entdecken und machen uns dadurch das Leben so unnötig schwer. Lieber Schmerz und Leid ertragen, als Glück und Liebe ins Leben lassen ist das Motto sovieler Menschen. Wir Menschen leiden lieber, weil es uns vertraut ist zu leiden. Neue Bereiche zu erkunden macht uns große Angst. Lieber leiden wir weiter, als den Weg über die Angst hinaus zu gehen.

Doch eigentlich möchte jeder Mensch glücklich sein, denn es ist ein Gebutrsrecht glücklich zu sein. Wir sind nicht hier um Andere zu retten, wir sind hier um uns glücklich zu machen.

Wenn jeder Mensch auf der Welt sich glücklich machen würde, dann wäre für alle gesorgt.

Probieren Sie mal eine Woche GLÜCKLICH sein:

• Wie geht es Ihnen damit?

• Können Sie das aushalten?

Auszug aus dem kostenfreien Newsletter der-muntermacher
http://www.der-muntermacher.de

Kleine Portionen Glueck

Bestimmt kennen Sie es auch, dass Ihnen glueckliche Momente, Stunden oder
Tage grosse Freude bereiten. Doch oft genug ist diese Freude von sehr
kurzer Dauer, weil wir zuviel Glueck gar nicht gut aushalten koennen.
Ueben Sie sich in taeglichen Uebungen, mehr Glueck auszuhalten. Schreiben
Sie auf, was Glueck / Freude fuer Sie ist. Was muss passieren, damit Sie
gluecklich sind? In welchen Situationen sind Sie gluecklich? Schreiben Sie
mind. 10 Beispiele auf und erfuellen Sie sich ab heute "Ihre kleinen
Portionen Glueck". Wiederholen Sie alles immer wieder. Es hilft Ihnen,
sich an noch groesseres Glueck zu gewoehnen.
 

Die hohe Kunst Glück zuzulassen...

Es ist eine Kunst in schweren Situationen Leichtigkeit und Glück zuzulassen. Das ist möglich, wenn sie die Sichtweise auf das Problem verändern und mal anschauen, was hat das ganze Unglück mit ihnen zu tun?
Wenn Sie herausgefunden haben, daß alles was Ihnen passiert wirklich gut für Sie ist - dann sind sie auf der Gewinnerseite des Lebens. Schauen Sie zurück auf vergangene Ereignisse, daran können Sie sehr gut erkennen, alles was Ihnen passiert ist in der Vergangenheit, war gut für Ihre Entwicklung.

Ich habe mir den Satz "Alles was in mein Leben kommt ist gut für mich" zu eigen gemacht. Seitdem ich diesen Satz lebe ist mein Leben einfacher und glücklicher geworden. Und so ist es.

Schauen Sie auch unter dem workshop Gefühle befreien.

Zum workshop

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